Frei von Stress und Ängsten sein

 

Psychologische Beratung und Schulung

Joachim Reinacher - Hamburg - Tel. 040 - 641 95 56

 

Tipps 

Sie sind auf der Suche nach konkreten und persönlich

erprobten Tipps zum Umgang mit Stress? 

Oder möchten Sie sich einfach etwas genauer und

praxisorientierter informieren? 

Dann sind Sie hier richtig. Auf dieser Seite habe ich

für Sie persönliche Tipps zusammengestellt.

Und denken Sie daran: eine hohe stressbedingte Belastung

erfordert eine schnelle Lösung der Probleme! 

 

Häufig gestellte Fragen

zur emotionalen Stressbefreiung, einer besonderen

Kombination aus Mentaltraining und Akupressur.

 

Kann man mit diesen Methoden tatsächlich

Stress reduzieren und Ängste auflösen ?

Ja, je genauer das Stress oder das Angst-Gefühl

bekannt ist oder erlebt wird, um so leichter kann

die Auflösung geschehen.

 

Funktioniert das auch, wenn das Problem

schon lange existiert ?

Selbst bei langanhaltenden und chronischen Problemen

ist eine Auflösung in kurzer Zeit möglich. Auch hier gilt,

je genauer und umfassender alle Symptome während

der Auflösungs-Übung erlebt werden, um so leichter

lösen sich die Probleme auf.

 

Hält so eine Stress / Angst-Auflösung auch an ?

Wenn die Übungen zur Auflösung richtig durchgeführt

werden, bleibt der Erfolg stabil. Bei einem anderen Stress-

Bereich oder bei einer sehr hohen Stress-Intensität

kann es zu einem Rückfall kommen, der dann mit der

selben Methode endgültig aufgelöst werden kann.

 

Wie lange braucht man, um diese Übungen zu erlernen ?

Diese Übungen können im Rahmen eines 1-Tages-

Seminars, in einer Einzel-Stunde oder gegebenenfalls

auch am Telefon erlernt werden. Allerdings ist eine

individuelle Anpassung der Übungen an das Problem

und die Person nötig.

 

Kann man damit alle Probleme lösen ?

Leider NEIN. Allerdings kann man Schritt für Schritt

alle Sorgen, Probleme und Ängste reduzieren und

im Idealfall ganz auflösen.

 

Wenn ich keine Angst mehr habe,

werde ich dann unvorsichtig ?

Sie behalten alle Schutzfunktionen ihrer natürlichen

Angst, ohne in Panik zu verfallen.

 

Wie lange dauert es, bis ich alle Probleme gelöst habe ?

Ein kluger Mann machte das an dem Beispiel eines großen

Waldes klar. Zuerst rodet man die Riesen-Bäume, dann

die mittleren Bäume und am Schluss die kleineren Bäume,

bis man dann weitgehendst frei von Problemen ist und sich

gut bewegen kann.

 

 

Bitte melden Sie sich doch einfach für ein unverbindliches Vorgespräch 

Hamburg  -  Tel. 040 - 641 95 56

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